Selbstwertgefühl und Selbstbewußtsein
Selbstwert ist der Wert, in dem wir uns selber sehen. Das Selbstwertgefühl entspricht unserem gefühlten Selbstwert. Selbstwertgefühl entsteht in der Kindheit, abhängig davon, welches Gefühl uns unsere Eltern vermittelt haben. Doch auch später im Leben auftretende Ereignisse und Gefühle haben einen Einfluss darauf, ob wir uns selbst einen gesunden Wert zuschreiben oder nicht.
Kann ich mich selbst
- annehmen, so wie ich bin. Bin ich gut genug. Sage ich meine Meinung, kann ich Lob und Tadel annehmen
- für mich selbst sorgen, “Nein” sagen
- mich selbst und andere lieben
- meine Leistungen anerkennen
- Komplimente annehmen
- auf andere zugehen und Kontakte schließen
- vor anderen frei sprechen
Oder muss ich
- immer perfekt funktionieren
- von allen immer gemocht werden
- alles unter Kontrolle haben. Neige ich zu übertriebener Eifersucht
- in Situatiuonen rot werden (Erythrophobie – Angst vor Erröten)
- Kontakt zu anderen meiden, weil ich mich unsicher fühle oder Scheu habe (soziale Phobie)
Hypnose Coaching für persönliche Zielsetzungen
„Was Du Dir vorstellen kannst, kannst Du mit Hypnose auch erreichen“
Jeder wünscht sich mehr Erfolg im Beruf, im Sport, in der Schule oder in persönlichen Beziehungen. Nicht nur Führungskräfte haben heute endeckt, wie wertvoll ein gezieltes Coaching für das Selbstwertgefühl sein kann. Gerade auch bei Prüfungsangst mit Lampenfieber oder Flugangst kann Hypnose schnell und gezielt neues positives Denken und Fühlen erreichen. Damit können die Situationen künftig stressfrei und entspannt gesehen werden. Sie erleben, das Erfolg das ist, was aus Ihrem Denken erfolgt.
Selbsthypnose
erlernen Sie in meiner Praxis die Selbsthypnose. Besonders geeignet um die Schlafqualität zu verbessern, für mehr Selbstvertrauen und zur Überwindung von Ängsten. die Selbsthpnose ist die beste Methode, sich zu Hause weiter selbst zu coachen.