Übergewicht ist kein Problem von Mangel an Willenskraft. Es gibt unbewußte Gründe, warum wir immer wieder zu viel essen. Jeder Übergewichtige weiß, wie schwer es ist, durch Willenskraft abzunehmen und wie scheinbar unmöglich, auf Dauer schlank zu bleiben. Alle Diätmethoden arbeiten auf der Ebene des Bewußtseins und lassen dabei die wichtigste Schaltzentrale des Menschen - das Unterbewusstsein - außer Acht. Bei unseren Versuchen, das Körpergewicht zu verändern spielt das Unterbewusstsein eine entscheidende Rolle.

Viele Übergewichtige machen die Erfahrung, dass gerade die bewußte Absicht, eine Diät einhalten zu wollen, dem Erfolg im Wege steht. Jede Diät funktioniert durch die bewußte Reduzierung der Nahrungszufuhr. Es entsteht das Gefühl, etwas nicht zu dürfen, worauf das Unterbewußtsein mit Verstärkung des Wunsches nach der begehrten Sache reagiert. - Die Gedanken kreisen fast zwanghaft nur noch um verbotene Dickmacher.

Nach Beendigung der Diät, hat man nichts wichtigeres zu tun, als das lang Entbehrte schnell in "ausreichender" Menge auf Vorrat zu verspeisen. Eine sofortige Gewichtszunahme ist unvermeidlich. Je länger die Entbehrungsphase, um so größer die Menge und das wieder aufgebaute Gewicht.

Die erfolgreichere Methode arbeitet nach dem Prinzip des Umprogrammierens des Unterbewußtseins. Ohne Kalorienzählen und ohne unnatürliche Eßvorschrifen. Erfolg auf Dauer kann es nur geben, wenn Sie Ihr persönliches schlankes Selbstbild und schlanke Eßstrategien entwickelt und verinnerlicht haben. Als Folge ändern sich Ihre Eßgewohnheiten wie von selbst. Ihr Körper entwickelt einen "schlanken Appetit." Das Abnehmen wird nicht als Stress, sondern als Gewinn betrachtet.

Der Körper findet zurück in seine natürliche Harmonie von Hunger und Sättigung, von Bedürfnis und Erfüllung. Unser Wohlbefinden liegt in den Strukturen und Verhaltensmustern des Unterbewußtseins begründet. Im Falle eines idealgewichtigen Menschen funktionieren die inneren Mechanismen optimal, ohne das von außen in die Nahrungsaufnahme eingegriffen werden müßte. Nahrung, die der Körper nicht braucht oder verbrauchen kann, wird als unwichtig betrachtet. Sie können das Essen einfach lassen.

Die Therapie umfaßt ein Lernprogramm, das in sechs Einzelsitzungen von je 90 Minuten Dauer vermittelt wird. Die Sitzungen werden idealer weise einmal pro Woche gehalten. Zur persönlichen Beratung und Terminvereinbarung rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail.